Detske knihy a hracky ktore deti rozvijaju

Atomové návyky

-15% Jak si budovat dobré návyky a zbavovat se těch špatných.

Jak si budovat dobré návyky a zbavovat se těch špatných.

Malé změny, velké výsledky je motto mezinárodního bestselleru, který se stále drží na vrcholu žebříčků. (Protože funguje.) James Clear, jehož blog čte měsíčně milion čtenářů, vás naučí dosáhnout cílů pomocí drobných každodenních kroků jak sám říká, stačí 1% změna každý den. Drobné, atomární krůčky mají v dlouhodobém horizontu obrovský vliv na dosažení všeho, co si zamanete změnit.

V této praktické knize najdete konkrétní postupy lehce aplikovatelné v každodenním životě. 

Atomové návyky jsou malou a základní částí vaší proměny, současně mohou být obrovskou silou schopnou změnit vše, na čem vám bude záležet. James Clear striktně vychází z ověřených poznatků psychologie, biologie a neurověd. Jestli vám to tedy s novoročním předsevzetím letos tak úplně nevyšlo, nic si nevyčítejte, možná jste na to jen šli zbytečně ve velkých dávkách a bez pochopení zákonitostí. Březen bude novým startem!
Naučíte se, jak:
  • se soustředit na to, že budete každý den o 1 % lepší (ne na vzdálený cíl),
  • odstranit zlozvyky a udržet si správné návyky,
  • vyhnout se obvyklým chybám,
  • překonat nedostatek motivace a slabou vůli,
  • vybudovat své sebevědomí,
  • udělat si čas na nové návyky,
  • přizpůsobit své prostředí k dosažení cílů,
  • dělat malé jednoduché změny s velkým konečným efektem,
  • se vrátit zpět do správných kolejí, pokud na chvíli sejdete z cesty,
  • jak tohle všechno zládnout v praxi každodenního života.
Druh
Druh knižek Motivační literatura a seberozvoj
Informácie o produkte
Autor James Clear
ISBN/EAN 9788075550972
Jazyk Český
Počet stran 288
Rok Vydání 2020
Vydavatelství/ Výrobce Jan Melvil publishing

Napsat recenzi

    Špatný           Dobrý

  • Výrobce: Jan Melvil publishing
  • Rozměry: 14.5cm  x  1.8cm  x  21.6cm
  • Hmotnost: 0.43kg
  • Dostupnost: Poslední kus skladem
  • 347Kč
  • 295Kč
  • Bez DPH: 268Kč

Naposledy jste viděli

Atomové návyky

Jak si budovat dobré návyky a zbavovat se těch špatných.Malé změny, velké výsledky je motto mezináro..

347Kč 295Kč Ex Tax: 268Kč

Magnetická stavebnice 48 dílů

Posuňte kreativitu dítěte na novou úroveň.Úžasná 48 dílná stavební souprava Stavebnice Magna-Tiles® ..

2 294Kč Ex Tax: 1 896Kč

Zábavné počítání

Tvoříme s obdélníky!Kreativní box obsahuje 12 oboustranných karet s obrázky. Díky 36 dřevěným magnet..

490Kč 392Kč Ex Tax: 324Kč

Nálepky na nehty

Ozdob si nehtíky krásnými obrázky!I malé děti se rády parádí. Proto je tu tento set nálepek na nehty..

285Kč Ex Tax: 236Kč