Name: Atomové návyky
Brand: Jan Melvil publishing
SKU: 2023-05-11 14:44:31
Price: 447.00 CZK
Availability: InStock

Atomové návyky

Na základě 0 recenzí. - Napsat recenzi

447Kč

Bez daně: 406Kč

Skladem: Skladem
Váha: 0.43kg
Rozměry: 14.50cm x 1.80cm x 21.60cm
ISBN: 978-80-7555-097-2

Jan Melvil publishing

Množství

Do košíku

Přidat do seznamu přání Porovnat tento produkt

Popis produktu

Jak si budovat dobré návyky a zbavovat se těch špatných.

Malé změny, velké výsledky je motto mezinárodního bestselleru, který se stále drží na vrcholu žebříčků. (Protože funguje.) James Clear, jehož blog čte měsíčně milion čtenářů, vás naučí dosáhnout cílů pomocí drobných každodenních kroků jak sám říká, stačí 1% změna každý den. Drobné, atomární krůčky mají v dlouhodobém horizontu obrovský vliv na dosažení všeho, co si zamanete změnit.

V této praktické knize najdete konkrétní postupy lehce aplikovatelné v každodenním životě.

Atomové návyky jsou malou a základní částí vaší proměny, současně mohou být obrovskou silou schopnou změnit vše, na čem vám bude záležet. James Clear striktně vychází z ověřených poznatků psychologie, biologie a neurověd. Jestli vám to tedy s novoročním předsevzetím letos tak úplně nevyšlo, nic si nevyčítejte, možná jste na to jen šli zbytečně ve velkých dávkách a bez pochopení zákonitostí. Březen bude novým startem!

Naučíte se, jak:

se soustředit na to, že budete každý den o 1 % lepší (ne na vzdálený cíl),
odstranit zlozvyky a udržet si správné návyky,
vyhnout se obvyklým chybám,
překonat nedostatek motivace a slabou vůli,
vybudovat své sebevědomí,
udělat si čas na nové návyky,
přizpůsobit své prostředí k dosažení cílů,
dělat malé jednoduché změny s velkým konečným efektem,
se vrátit zpět do správných kolejí, pokud na chvíli sejdete z cesty,
jak tohle všechno zládnout v praxi každodenního života.

Informace o produktu

Druh
Druh knižek	Motivační literatura a seberozvoj
Informácie o produkte
Autor	James Clear
ISBN/EAN	9788075550972
Jazyk	Český
Počet stran	288
Rok Vydání	2020
Vydavatelství/ Výrobce	Jan Melvil publishing

Recenze Produktu

Související Produkty

Quickview

-40 %

Malé ženy

Stydlivá Bety, mírná Meg, přidrzlá Amy a odvážná Jo. Malé ženy v klasickém románu Louisy May Alcottové jsou čtyři sestry, které společně s jejich matk..

239Kč 399Kč

Bez daně:218Kč

Do košíku

Přidat do seznamu přání Porovnat tento produkt

Quickview

-15 %

Najděte si svého marťana

... co jste vždycky chtěli vědět o psychologii, ale ve škole vám to neřekli...Kniha je cenná hlavně tím, že je napsána odborně, přitom naprosto srozum..

210Kč 247Kč

Bez daně:191Kč

Do košíku

Přidat do seznamu přání Porovnat tento produkt

Quickview

-15 %

Jak zabránit klimatické katastrofě

Řešení, které máme, a průlomy, které potřebujeme.Bill Gates není klimatologem a přece je to ideální autor knihy o tom, jak zabránit klimatické katastr..

329Kč 387Kč

Bez daně:299Kč

Do košíku

Přidat do seznamu přání Porovnat tento produkt

Quickview

-30 % Nedostupné

Životem na zelenou

Nekonvenční memoáry držitele Oscara.Nekonvenční memoáry držitele Oscara jsou plné šťavnatých historek, originálních postřehů a neotřelých návodů, jak ..

278Kč 397Kč

Bez daně:253Kč

Do košíku

Přidat do seznamu přání Porovnat tento produkt

Quickview

Kde zpívají raci

Poté co Kya zůstala úplně sama v bažině, které mluví domov se jí najednou otevírá nový život.O Kyi Clarkové kolují v poklidném městečku Barkley C..

398Kč

Bez daně:362Kč

Do košíku

Přidat do seznamu přání Porovnat tento produkt

Quickview

-15 %

Dcera sněhu

V tajuplné, překrásné, ale mimořádně drsné krajině se věci mohou jevit jinak než ve skutečnosti.Román se odehrává v odlehlé aljašské končině a dny jeh..

339Kč 399Kč

Bez daně:308Kč

Do košíku

Přidat do seznamu přání Porovnat tento produkt

Quickview

-15 %

Děti nade vše

Poutavý příběh, v němž hrají roli moderní fenomény doby, sociální sítě a virtuální realita.V thrillerově laděném románu Delphine de Vigan Děti nade vš..

305Kč 359Kč

Bez daně:277Kč

Do košíku

Přidat do seznamu přání Porovnat tento produkt

Quickview

-15 %

Můj příběh

Příběh první dámy Spojených států amerických.Michelle Obamová se díky svému životu naplněnému smyslem a úspěchy stala jednou z nejikoničtějších a nejp..

338Kč 398Kč

Bez daně:308Kč

Do košíku

Přidat do seznamu přání Porovnat tento produkt

Quickview

-40 %

Krásné Vánoce

Pojďme si spolu užít vánoční čas.Začněme adventem a pokračujme až do silvestra! Známá česká foodblogerka Coolinářka spojila své úžasné recepty s návod..

239Kč 399Kč

Bez daně:218Kč

Do košíku

Přidat do seznamu přání Porovnat tento produkt

Quickview

-15 %

S kouzelnickou hůlkou

Jaké bylo dospívání uprostřed natáčení toho největšího filmového hitu posledních dekád? Magické dospívání filmového čaroděje.Filmový Draco Malfoy, hla..

424Kč 499Kč

Bez daně:386Kč

Do košíku

Přidat do seznamu přání Porovnat tento produkt

Quickview

-15 %

Nikdo není sám

Veronika má práci, která ji baví, manžela, který jí rozumí, dvě náctileté děti, s nimiž není žádný větší problém.Sice nemá příliš dobrý vztah s rodiči..

382Kč 449Kč

Bez daně:347Kč

Do košíku

Přidat do seznamu přání Porovnat tento produkt

Quickview

-15 %

Vaříme pro miminka

Zdravý jídelníček v prvním roce života.Když děťátko přijde na svět, ještě není „hotové“. Potřebuje mateřské mléko nebo umělé kojenecké mléko, aby dobř..

152Kč 179Kč

Bez daně:138Kč

Do košíku

Přidat do seznamu přání Porovnat tento produkt

Quickview

-15 %

Vaříme pro batolata

Uvařit rychle, zdravě a tak, aby jídlo bylo vhodné i pro dítě? A navíc tak, aby chutnalo i dospělému? Ano, jde to a je to mnohem jednodušší, než byste..

152Kč 179Kč

Bez daně:138Kč

Do košíku

Přidat do seznamu přání Porovnat tento produkt

Nejnovější produkty

Quickview

Novinka Nedostupné

Peppa Pig - Tvarované omalovánky

Zábava s prasátkem Peppa Pig.Originální vymalovanka se samolepkami a tvarovanými listy nabízí novou formu zábavy a navíc padne jako ulitá do každých d..

119Kč

Bez daně:108Kč

Do košíku

Přidat do seznamu přání Porovnat tento produkt

Quickview

Novinka Nedostupné

Peppa Pig - Omalovánky se samolepkami

Tvůrčí sešit s omalovánkami obsahuje 30 samolepek.Stránky plné zábavy a samolepek! Obsahuje 24 stran s více než 30 samolepkami s prasátkem Peppa Pig. ..

119Kč

Bez daně:108Kč

Do košíku

Přidat do seznamu přání Porovnat tento produkt

Quickview

Novinka Nedostupné

Peppa Pig - Samolepkohraní

Pracovní sešit se zábavnými aktivitami a samolepkami.Stránky plné zábavy a samolepek! Obsahuje 16 stran zábavných aktivit a 47 barevných samolepek k d..

59Kč

Bez daně:54Kč

Do košíku

Přidat do seznamu přání Porovnat tento produkt

Quickview

Novinka Nedostupné

Dobrodružství s Peppou Samolepková knížka

Zábava se samolepkami!Krásně ilustrovaná, samolepková knížka s prasátkem Peppa Pig zaujme každé dítě.Nálepkový sešit, který rozvíjí kreativitu!Obsahuj..

179Kč

Bez daně:163Kč

Do košíku

Přidat do seznamu přání Porovnat tento produkt

Quickview

Novinka Nedostupné

Maluj vodou - Peppa Pig

Zábavné malování s prasátkem Peppa Pig.Formát A4 vodových omalovánek obsahuje 8 kouzelných obrázků.Rozvíjí dětskou fantazii a kreativitu.K vybarvení d..

99Kč

Bez daně:90Kč

Do košíku

Přidat do seznamu přání Porovnat tento produkt

Quickview

Novinka Nedostupné

FRU BLU Mega set a náplň

Potěšte své děti nekonečným množstvím bublin!Představujeme vám fantastický bublinkový mega set pro tvorbu bublin.Najednou vytvoříte několik obrovských..

300Kč

Bez daně:248Kč

Do košíku

Přidat do seznamu přání Porovnat tento produkt

Quickview

Novinka

Hrací deka outdoorová

Voděodolná deka ideální pro vaše malé výlety.Měkká a prostorná hrací deka s voděodolnou spodní stranou je ideální pro použití venku. Součástí výrobku ..

999Kč

Bez daně:826Kč

Do košíku

Přidat do seznamu přání Porovnat tento produkt

Quickview

Novinka

Volant do auta Koala

Ideální hračka pro malé řidiče do auta!Otáčení volantu a řadicí páky a mačkání tlačítek pomáhá vývoji jemné i hrubé motoriky dítěte.Světla a zvuky sti..

899Kč

Bez daně:743Kč

Do košíku

Přidat do seznamu přání Porovnat tento produkt

Quickview

Novinka

Zpětné zrcadlo do auta Koala

Mějte své dítě na očích během jízdy.Nerozbitné zrcátko do auta, zakřivené pro maximální možný výhled. Snadné, praktické a bezpečné řešení, které ..

549Kč

Bez daně:454Kč

Do košíku

Přidat do seznamu přání Porovnat tento produkt

Quickview

Novinka

Hrací pult do auta Zahrada

Hrací pultík se zavěšenými textilními hračkami a krásnými ilustracemi ze života na zahradě zabaví během jízdy.Připevňuje se před autosedačku proti smě..

1,090Kč

Bez daně:901Kč

Do košíku

Přidat do seznamu přání Porovnat tento produkt

Quickview

Novinka

Na statku - Odklop a uč se

Pojď s námi na vycházku na farmu!Projeď se na traktoru a poznej všechna zvířátka, která žijí na statku. Pro všechny milovníky statku.Víš, kdo na ..

349Kč

Bez daně:317Kč

Do košíku

Přidat do seznamu přání Porovnat tento produkt

Quickview

Novinka

Příroda - Odklop a uč se

Pojď s námi na vycházku do přírody!Odhal všechna tajemství, která se venku skrývají. Zjistíš, která zvířátka žijí v lese nebo na louce. Pro všech..

349Kč

Bez daně:317Kč

Do košíku

Přidat do seznamu přání Porovnat tento produkt

Quickview

Novinka

Dinosauři - Odklop a uč se

Vydej se na cestu do daleké minulosti.Seznam se s největšími tvory, kteří kdy chodili po planetě Zemi. Pro všechny milovníky dinosaurů.Odklop oké..

349Kč

Bez daně:317Kč

Do košíku

Přidat do seznamu přání Porovnat tento produkt

Quickview

Novinka Nedostupné

Peppa Pig - Pohádky do postýlky

Usínej s Peppou!V nové knížce plné pohádek si přečtete, jak Peppa s kamarády hledala pirátský poklad nebo se ve školce učila počítat, o tom, jak s rod..

299Kč

Bez daně:272Kč

Do košíku

Přidat do seznamu přání Porovnat tento produkt

Quickview

Novinka Nedostupné

Peppa Pig - Dobrou noc, Peppo!

Krásné sny s Peppou!Je čas jíst do postýlek, jenže Peppa ani Tom nejsou ani trochu, ale opravdu ani trochu unavení. Ideální knížka na dobrou noc...

199Kč

Bez daně:181Kč

Do košíku

Přidat do seznamu přání Porovnat tento produkt

Quickview

Novinka Nedostupné

Psací sada pro kaligrafii

I ty chceš ovládat krasopis?Prostřednictvím tohoto setu s jednoduchými návody krok za krokem se naučíte vytvářet krásné ruční písmo jako umělecké řeme..

324Kč

Bez daně:268Kč

Do košíku

Přidat do seznamu přání Porovnat tento produkt

Quickview

Novinka Nedostupné

Krabička na zoubky Dino World

Roztomilá plechová dózička s dinosaurem na mléčné zoubky.Hezká plechová krabička s obrázkem dinosaura značky Dino World. Skvěle poslouží k uschov..

40Kč

Bez daně:33Kč

Do košíku

Přidat do seznamu přání Porovnat tento produkt

Quickview

Novinka

Koťata Omalovánky

Výjimečné omalovánky s koťaty.Nádherné sešitové omalovánky se spirálou obsahující předkreslené obrázky koček k dotvoření dle Vašich představ.Kouzelný ..

228Kč

Bez daně:188Kč

Do košíku

Přidat do seznamu přání Porovnat tento produkt

Quickview

Novinka

Farma Samolepkový sešit

Vytvoř si svou vlastní farmu.Oblíbený kreativní 24 stránkový sešit v deskách v jedinečném designu kolekce Create Your. Desky obsahují sešit s předkres..

156Kč

Bez daně:129Kč

Do košíku

Přidat do seznamu přání Porovnat tento produkt

Quickview

Novinka Nedostupné

Make up Omalovánky

Vytvoř Make-up!Výjimečné omalovánky s kreativní sadou se samolepkami značky Top Model. Nádherné sešitové omalovánky se spirálou obsahují předkreslené ..

161Kč

Bez daně:133Kč

Do košíku

Přidat do seznamu přání Porovnat tento produkt

Výběr těch nejlepších knih

Výběr těch nejlepších hraček

To nejlepší z kreativních potřeb

To nejlepší na párty

Ty nejlepší doplňky

Atomové návyky

Popis produktu

Jak si budovat dobré návyky a zbavovat se těch špatných.

V této praktické knize najdete konkrétní postupy lehce aplikovatelné v každodenním životě.

Informace o produktu

Recenze Produktu

Napsat recenzi

Produkt není skladem

Související Produkty

Nejnovější produkty