Vědomé pohádky pro děti i dospělé

V sekci Vědomé pohádky pro děti i dospělé najdete knížky s příběhy inspirovanými mindfulness a všímavostí. Tyto pohádky učí děti i rodiče být přítomní v okamžiku a vnímat svět kolem sebe s klidem.

Co přinášejí vědomé pohádky?

• Klid a přítomnost – příběhy vedou děti k pomalému pozorování světa a vnímání vlastních emocí.
• Emoční regulace – pohádky přirozeně učí děti zvládat stres, úzkost a přemíru podnětů dnešního světa.
• Rodinná meditace – vědomé pohádky jsou skvělým nástrojem pro společnou večerní relaxaci celé rodiny.
• Rozvoj empatie – příběhy plné všímavosti učí děti vnímat pocity druhých a být laskavé k sobě i ostatním.
• Moderní přístup k pohádce – vědomé pohádky jsou odpovědí na potřeby dnešních přestimulovaných dětí.

Vyberte vědomé pohádky a darujte svému dítěti i sobě chvíli klidu, přítomnosti a pohody každý den!

Často kladené otázky o Vědomých pohádkách

Co jsou vědomé pohádky?

Jsou to příběhy inspirované mindfulness a všímavostí – vedou děti k pomalému vnímání světa, emocí a přírody.

Pro jaký věk jsou vědomé pohádky vhodné?

Pro děti od 3 let a zároveň pro dospělé – tyto knížky jsou určeny ke společnému čtení rodičů a dětí.

Jsou vědomé pohádky vhodné i pro úzkostné děti?

Ano, psychologové je doporučují jako podpůrný nástroj pro děti s úzkostmi – pomáhají jim zklidnit se a ukotvit.