Ahoj hrdino!

Pro malé i větší bojovníky s úzkostí

Každý malý hrdina někdy zažije strach nebo úzkost. Proč se ale tyto pocity objevují, i když jim často nerozumíme? Australská psycholožka Karen Youngová ve své knize Ahoj hrdino! jemně a srozumitelně vysvětluje, co se děje v dětské hlavě – a kdo je ten vnitřní ochránce jménem amygdala, který nám někdy zkomplikuje den. Tato knížka je výjimečná nejen svým obsahem, ale i přístupem. Pomáhá dětem i rodičům pojmenovat emoce, porozumět jim a najít způsoby, jak úzkost zvládnout. Učí děti, že odvaha neznamená nebát se, ale jít dál navzdory strachu. Protože úzkost a odvaha jdou ruku v ruce. Vždycky.