Grafomotorika, tedy schopnost koordinovat pohyby ruky při kreslení a psaní, zahrnuje celý komplex dovedností – od síly úchopu, přes jemnou motoriku prstů až po koordinaci oka a ruky. Nejčastěji se při trénování zaměřujeme pouze na to, jak dítě drží tužku, ale to nestačí. Nesprávný, resp. neefektivní úchop nám pouze naznačuje, že něco s grafomotorikou není v pořádku a měli bychom to dotrénovat. Na co všechno byste se tedy u předškoláků měli zaměřit, chcete-li tuto oblast podpořit?

Před psaním či kreslením je efektivní rozcvičit si ruce jednoduchými cviky. Krouživými pohyby můžeme pomalu rozcvičit ruku od ramene až po prsty. Samotné prsty můžete rozhýbat ještě podle různých říkanek, které snadno naleznete na internetu. Rovněž vám poslouží kreslení velkých kruhů ideálně ve stoje a na velký papír. Pomáhá také kreslení ležaté osmičky.

Existují jakákoli cvičení, kde dítě manipuluje s drobnými předměty. Vybíráte aktivity podle zájmu dítěte například různé mozaiky, skládání lega, různých stavebnic, puzzle či navlékání korálků.

K tomu, aby děti měly dobrý úchop, potřebují i ​​silné prsty a dlaň. Chcete-li podpořit tuto oblast, volíte aktivity jako jsou plastelína nebo různé modelovací hmoty. Dítě může prostřednictvím houby přenášet vodu z jedné nádoby do druhé. Pomohou také aktivity s kolíčky a stříhání papíru.

Je to rovněž nezbytná schopnost nejen pro psaní, ale i každodenní život. Můžete zvolit různé pracovní sešity, kde dítě obtahuje čáry, ale nezapomeňte dbát na správný výběr náročnosti. Vhodné jsou také aktivity jako vyšívání či provlékání.

Rozvoj této aktivity je velmi důležitý a často ji podceňujeme. Při psaní totiž nepracuje jen naše dominantní ruka, nýbrž celé naše tělo. Proto jsou vhodné aktivity, při kterých děti používají obě ruce. K tomu je ideální pustit je do kuchyně. Grafomotoriku si výborně potrénuje už jen při loupání nebo čištění ovoce či krájení zeleniny.

Nezapomínejte děti zapojovat do každodenních činností v domácnosti a nebudete muset vymýšlet, jakými aktivitami můžete podpořit grafomotoriku. A samozřejmě nezapomínejte předškoláka podporovat ve spontánní kresbě. Tyto aktivity jsou vhodné pro všechny dětičky, nejen ty, které mají nějaké potíže. Cvičení je skvělou příležitostí, jak trávit s dětmi kvalitní čas a zároveň je připravit na školu. Pamatujte, že dětské ručky rostou a sílí skrze hru – a vy jako rodiče jste jejich nejlepší trenéři!