Letní úrazy u dětí: Příručka první pomoci pro každého rodiče

Slunečné počasí nás láká ven – na hřiště, výlety, kola či brusle. S dětským smíchem však často přicházejí také modřiny, škrábance nebo vážnější poranění. Víte, co dělat při nejčastějších úrazech a kdy raději navštívit lékaře? Připravte se na léto s praktickými radami, které mohou pomoci zachovat chladnou hlavu v každé situaci.

Léto je obdobím dobrodružství, pohybu a her venku. Pro děti to znamená nekonečné možnosti - běhat, objevovat, skákat a užívat si každý slunečný den naplno. Ale s tímto vším přichází i vyšší riziko úrazů. Rodiče by měli vědět, jak rychle a efektivně zasáhnout při běžných poraněních, která mohou během léta nastat – ať už jde o modřinu, odřeninu nebo dokonce zlomeninu.

Modřina (hematom): Malá nehoda, velká barva

Dobrá zpráva je, že u modřiny nevzniká poškození kožního krytu - rána, ale malou silou či tlakem se natrhnou krevní vlásečnice v podkoží, kde unikne malé množství krve do okolního prostoru (mezi svaly a tuk).

Co dělat?
  • Zachovejte klid, dítě uklidněte.
  • Zkontrolujte, zda se neobjevily i jiné příznaky zranění.
  • Místo ochlaďte (např. gelovým polštářkem nebo studeným hadříkem).
  • Natřít můžete Heparoidem či Octanovou mastí, které urychlují hojení.
  • Pamatujte, že vstřebání modřiny vyžaduje čas.
Tip do lékárničky: Heparoid, Octanová mast



Odřeniny a rány: Kolo, brusle a „krátké rukávy“

Toto jsou nejčastěji letní úrazy. Dochází při nich k poškození kůže, často i s krvácením nebo nečistotami v ráně.

Co dělat?
  • Nejdříve ránu mechanicky očistěte (i když to není příjemné).
  • Pokud je rána větší, opláchněte ji vodou.
  • Zastavte krvácení tlakem.
  • Dezinfikujte – v dnešní době máme opravdu velké množství dostupných přípravků, které vůbec neštípou a nepřinášejí žádný diskomfort pro poraněného.
  • Vyhodnocení situace - v případě velikosti a hloubky zranění, pokud si nejste jisti a rána je velká, jděte poranění ukázat lékaři. Případné šití rány se má provádět co nejdříve, ideálně do 4-6 hodin po vzniku úrazu.
  • Ránu překryjte – u menších ran stačí náplasti nebo stripy
Tipy do lékárničky:
  • Dezinfekce (Asept, Dettol, Hansaplast, Betadine – pozor na alergie)
  • Náplasti různých velikostí a typů (nezapomeňte na dětské motivy)
  • Kloubové náplasti na kolena a lokty
  • Steri-stripy (na drobné ranky na obličeji nebo citlivých místech)



Zlomeniny: Kdy zbystřit pozornost a jít k lékaři

Zlomenina vzniká působením větší síly, kterou kost nedokáže absorbovat. U dětí jsou kosti pružnější a měkčí než u dospělých a jelikož děti rostou, je zde riziko poškození růstu, obzvlášť, pokud je zlomenina právě v místě růstové štěrbiny, kde je i obtížně diagnostikovatelná.

Jak ji rozpoznat?
  • Dítě danou končetinu výrazně šetří, bolest je intenzivní.
  • Otok, neobvyklý tvar nebo pohyblivost v místě, kde nemá být.
Co dělat?
  • Místo znehybněte – nejlépe improvizovanou dlahou.
  • Vyhledejte lékaře – RTG odhalí rozsah poranění.
  • Léčba bývá konzervativní (sádra, ortéza), v těžších případech operační.
Po léčbě nezapomeňte:
  • Rehabilitace je klíčová pro návrat k pohybu.
  • Dbejte na výživu – vitamín D a vápník podporují hojení kostí.

Kdy určitě vyhledat lékaře?

  • Pokud má dítě rozsáhlé nebo bolestivé modřiny.
  • Pokud končetinu nepoužívá nebo ji nemůže zatížit.
  • Pokud modřiny vznikají bez příčiny.
  • Pokud se modřina ani po 14 dnech nezmenšuje.
  • Při příznacích jako zvracení, změna chování, dezorientace nebo ztráta vědomí.

Připraveni na léto – s úsměvem a lékárničkou v batohu

Letní měsíce patří dětem a zážitkům – ne panice. S trochou prevence, správnou výbavou a vědomostmi zvládnete běžné úrazy levou zadní. Nezapomeňte doplnit domácí lékárničku a pro jistotu si projít základní zásady první pomoci. Už teď vám přeji mnoho slunečných dní plných radosti, her a – pokud možno – bez jediného škrábance.