Je důležité, aby děti sportovaly? Co dělat, když dítě nemá o sport zájem?

Sportování má pro děti mnoho výhod, které přesahují fyzickou kondici. Kromě rozvíjení týmové spolupráce, komunikačních dovedností a nových přátelství, sport učí děti zvládat emoce a prohry, respektovat pravidla a fair play, stanovovat si cíle a efektivně organizovat čas.

Pojďme se na to podívat společně. Jak asi sami víte, sport není prospěšný jen pro naše tělo, ale také pro naši duši. Jinak to není ani u dětí. A co když dítě nemá o sport zájem? Důležité je, aby sportování bylo pro dítě zábavou a nikoli povinností.

Proč je důležité, aby děti sportovaly?

Sport naučí naše děti opravdu hodně. Učí se spolupracovat v týmu, naslouchat jeden druhému a zároveň si uvědomovat svoji důležitost. Rozvíjejí si své komunikační dovednosti vůči spoluhráčům, ale i trenérům či rozhodčím. Vytváří si nová přátelství i mimo školu, která často vydrží celý život. Ne každý zápas či soutěž končí vítězstvím, proto se díky sportu dítě učí porozumět svým emocím a vyrovnat se i s prohrami. Stává se odolnější. Učí se respektovat trenéra, pravidla a fair play. Dítě postupně zjišťuje, že k tomu, aby se v něčem zlepšilo, potřebuje být trpělivé a věnovat učení čas. Stanovuje si cíle a snaží se je splnit. Zlepšuje svůj time managment a učí se organizovat si čas, aby splnilo své cíle.

Dokonce bylo prokázáno, že pravidelné sportování zlepšuje celkovou pohodu u dětí.

Co dělat, když dítě sportovat nechce?

Se sportováním přicházejí samé benefity, ze kterých dítě může čerpat celý život. Ale co když dítě o sportování nemá zájem? Jakou roli v tom hrajeme my, rodiče?

1. Snažte se, aby dítě mělo pozitivní zkušenost. Nezaměřujte se pouze na výhry a soutěže, ale na to, že být aktivní je zábava. 
2. Nesrovnávejte své dítě s jinými dětmi. Nekritizujte ho za každou chybu, kterou udělá. Oceňujte jeho úsilí, které do toho vkládá.
3. Respektujte, že dítě nemusí bavit hned první sport, který vyzkouší. Naopak je fajn, má-li dítě možnost zkusit různé druhy sportů a najít si ten svůj. Do přibližně šesti let je ideální všeobecná pohybová příprava a teprve následně se zaměřovat na nějaké konkrétní druhy sportů. 

Neměli bychom na děti vyvíjet tlak, protože pro dítě pak sport přestane být zábava a ztrácí o něj zájem. Kroťme očekávání a nesnažme se z nich mít hned mistry světa. Důležité je, aby sportování bylo pro dítě zábavou a nikoli povinností.