Krátkozrakost u dětí roste rychlým tempem: Týká se to i vašeho školáka?

Počet dětí se zrakovými obtížemi roste rychleji, než bychom čekali, a problémy se často odhalí až ve školních lavicích. Snížená ostrost vidění ovlivňuje nejen učení, ale také sebevědomí a celkový komfort dítěte. Pravidelná oční kontrola a moderní řešení však dokáží situaci zlepšit a zrak uchránit před zhoršováním.

Pamatujete si, kolik dětí ve vaší třídě mělo brýle, když jste byli malí? Dvě? Možná tři. Dnes jich má klidně i polovina. Pravda je, že kdysi nebyly možnosti diagnostiky tak pokročilé jako v součenosti a mnoho problémů zůstalo nepovšimnuto. V kombinaci s dalšími faktory však krátkozrakost u dětí aktuálně celosvětově prudce stoupá a odborníci varují, že do roku 2050 může postihovat až 50 % populace.

Pro rodiče to znamená jediné: problémy se zrakem se mohou objevit u stále více dětí již během prvních školních let. Jak to poznat a co s tím dělat?



Proč děti najednou hůře vidí?

Krátkozrakost vzniká kombinací několika faktorů:

  • Dědičnost: jsou-li krátkozrací oba rodiče, riziko u dítěte je až 50 %.
  • Příliš mnoho času u displejů a knih: oči si nestíhají odpočinout, když se neustále dívají na blízko.
  • Málo denního světla: přirozené světlo má ochranný účinek, ale děti ho dnes často nemají dost.



Jak se problémy projeví ve škole?

Ne každé dítě vám řekne, že špatně vidí. Často si toho můžeme všimnout až při učení nebo ve třídě. Mezi typické projevy patří:

  • Problémy se čtením: zaměňování nebo vynechávání písmen, čtení příliš pomalu, čtení s pomocí prstu, přeskakování řádků.
  • Problémy s psaním: neúhledné písmo, vynechávání či záměna písmen a číslic, potíže při popisování textu.
  • Potíže se střídáním pohledu mezi tabulí a sešitem: zde se často ukáže souvislost s poruchami akomodace. Oko se při krátkozrakosti namáhavě přizpůsobuje různým vzdálenostem, což vede k únavě, zpomalení práce či bolestem hlavy.
Pokud některý z těchto projevů zpozorujete u svého dítěte, je dobré zpozornět.



Jak umíme dětem pomoci?

Dobrá zpráva je, že dnes existuje řada možností, jak zrak dětem nejen korigovat, ale také zpomalit zhoršování krátkozrakosti:

  • Pravidelné oční prohlídky: zejména v období rychlého růstu.
  • Správně nastavené brýle a čočky: speciální verze dokáží zpomalit progresi krátkozrakosti.
  • Moderní řešení jako Orto-K: noční čočky, které cíleně zpomalují růst dioptrií.
  • Pobyt venku: alespoň 2 hodiny denně na denním světle podporuje tvorbu dopaminu, který chrání oko před prodlužováním. Kromě toho pohled na různé vzdálenosti při pobytu venku uvolňuje akomodaci, čímž se snižuje napětí, které vzniká při dlouhodobém sledování na blízké předměty, jako například na knihy či telefon.




Špatnému zraku odzvonilo!

Začátek školního roku je vždy plný nových výzev a ostrý zrak k nim rozhodně patří. Pokud máte pocit, že vaše dítě ve škole trochu bojuje se čtením nebo díváním na tabuli, raději se na to podívejte spolu s odborníkem. Včasná kontrola může školní povinnosti výrazně usnadnit a přinést vám oběma více pohody.