RECEPTY:  Příkrmy během letních měsíců @peknepapkaj 

Léto je ideální období pro první příkrmy. Čerstvé, šťavnaté a zejména sezónní ovoce a zelenina se začínají nacházet nejen v obchodech, ale také dozrávat na zahrádkách u mnoha z vás. Přináším vám inspiraci na rychlá, zdravá, chutná a výživná jídla, na kterých si pochutnáte celá rodina, včetně těch nejmenších strávníků. Navíc se během letních měsíců, kdy letní ovoce a zelenina hýří barvami, chutěmi a vůněmi, můžete jednoduše předpřipravit na období zavádění příkrmů v zimě, kdy se ten výběr může zdát o něco slabší. Pokud máte k dispozici domácí a lokální druhy ovoce nebo zeleniny, tak si je stačí zamrazit a v zimních měsících z nich připravíte chutné kombinace prvních příkrmů.

JAHODOVO-JABLKOVÁ OVOCNÁ PĚNA

ZAPEČENÉ MERHULE 

RŮŽOVÁ KOKOSOVÁ PĚNA

OVESNÁ KAŠE S LESNÍM OVOCÍM

OVOCNÉ KULKY

MALINOVÉ SMOOTHIE S CHRUMKAVOU POSÝPKOU

PEČENÉ KUŘECÍ KOUSKY

Tento recept je skvělý, protože si jej buď můžete uvařit jako rychlovku z jednoho plechu, nebo, jak bývá v létě oblibou snad všech z nás, si jej jednoduše připravíte na rozpáleném grilu ve své „letní“ kuchyni, při uvolněné atmosféře, obklopen přáteli či rodinou.

TEKVICOVÝ PŘÍVAŘEK SE ŠŤAVNATÝM MASKEM

Dýně a cukety začínají mít sezónu a tohle je u nás doma jedno z našich oblíbených jídel tohoto období.

FRANCOUZSKÉ RATATOUILLE 

Ratatouille je velmi chutné a nenáročné jídlo pro přípravu. Jeho chuť si zamilujete, ať už jako hlavní jídlo nebo jako přílohu. Pokud jste ho dosud nezkusili, tak to pojďte se mnou napravit, protože se hodí právě do těchto teplých letních dnů.

ZELENINOVÉ TĚSTOVINY S KURATEM A SEZAMEM

CUKETA V CESTÍČKU